人に合わせるために

【理屈ではなく、身体で合わせる感覚をつかむ】

　例えば、

　「二人一組でする運動」として、

　＜背中（お腹）と背中（お腹）でボールを挟んで歩く＞

　を考えます。

　この運動は、

　・非言語的コミュニケーション

　・自己と他者の認知

　に働きかけることができます。

　非言語的コミュニケーションとしては、

　【ボールを挟む】

　【ボールを挟みながら進む】

　という動きの中に、

　・相手との動きの調整

　つまり、

　挟むタイミング

　挟む力の入れ具合

　進むペース

　などを意識しなければなりません。

　自己と他者の認知としては、

　【自分や相手をどういう存在として理解するか】

　相手に合わせる自分

　自分の力の入れ方、相手の力の入れ方

　自分の進むペース、相手の進むペース

　一緒に協力し合う相手という認知・対人意識

　ということを学ぶことができます。

　このようにして、運動を通して社会性を高めていきます。

　運動を使ったコミュニケーションなのです。

　ですから、自分勝手にグングン進めていくような運動、独りで走ってゴールというような運動は、講座の内容にはなりません。

　背中にボールを挟んで動くことは、背中を感じる（ボディイメージ）、背中への意識を育てる、ということにも役立ちます。